Taï Ji Chi Qi Gong : petit baton de longévité, 10 et 11 octobre 2020
En extérieur si le temps le permet
Qi Gong traditionnel Taoïste. Les mouvements simples et lents s'effectuent en utilisant un petit bâton, arrondi aux 2 extrémités.
Pratiques, en posture assise ou debout, selon l'état physique actuel de la personne pour améliorer son état de santé, renforcer sa force vitale, son énergie interne. Apprentissages d'auto-massages avec le bâton puis de la méthode des 9 mouvements du Taï Ji Chi Qi Gong.
Fiche d'inscription : data/inscription_Stage_Taï_Ji_Chi_du_.pdf
