Saison 2020 - 2021 !

 

1° Ateliers  vendredi,  samedi  ou  dimanche

 

- vendredi 2 octobre à Toulon de 14h00 à 16h30

- samedi 3 octobre au Pradet de 14h00 à 16h30

"DORSALGIES", prévention et soulagement au travers des méthodes issues de la médecine chinoise".

 

- samedi 6 décembre au Pradet de 14h00 à 16h30

- vendredi 12 février à Toulon de 14h00 à 16h30

- "TROUBLES DU SOMMEIL, ANXIETE, STRESS" prévention et soulagement au travers des méthodes issues de la médecine chinoise". 

 

- samedi 6 mars au Pradet de 14h00 à 16h30

- vendredi 2 avril à Toulon de 14h00 à 16h30

- "FATIGUES, ASTHENIES" prévention et soulagement au travers des méthodes issues de la médecine chinoise".

 

 

 

 

 

 

 

              

 

-  VENDREDI MENSUEL de 9h00 à 11h30 : Zhi Neng Qi Gong, 3eme méthode

8 ateliers à Toulon : 2 octobre, 6 novembre, 4 décembre, 8 janvier, 12 février, 5 mars, 2 avril et 7 mai.

Détails et dates :

- SAMEDI MENSUEL de 9h00 à 11h30 : méditation Zhi Neng Qi Gong, 3ème méthode

8 ateliers au Pradet, salle de l' Amicale : 3 octobre, 14 novembre, 5 décembre, 9 janvier, 6 février, 6 mars, 10 avril et 8 mai.

Détails et dates :

 

2° Séances  hebdomadaires  à  compter  du  23 / 09 / 2020 :

 

- A TOULON, au stade nautique du Port Marchand, quartier du Mourillon

- Au PRADET, salle de l'Amicale Laïque

lien

 

3 ° Stage de Qi Gong : Taï Ji Chi ou "petit bâton de longévité".

le 9 et 10 janvier 2021 au Pradet, salle de l'Amicale Laïque

- INITIALEMENT prévu le 21 et 22 mars 2020

Qi Gong traditionnel Taoïste. Les mouvements simples et lents s'effectuent en utilisant un petit bâton, arrondi aux 2 extrémités.

Pratiques, en posture assise ou debout, selon l'état physique actuel de la personne pour améliorer son état de santé, renforcer sa force vitale, son énergie interne. Apprentissages d'auto-massages avec le bâton puis de la méthode des 9 mouvements du Taï Ji Chi Qi Gong.

Fiche d'inscription : data/inscription_Stage_Taï_Ji_Chi_du_.pdf

 

 

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