Atelier : Anxiète Troubles du sommeil Stress

Rédigé par joelle le 14 mars 2020 | Classé dans stages
Mots clés : aucun

Vendredi 9 octobre 2020 de 14h00 à 16h30 pour 10 pers

Prévention et soulagement au travers des méthodes issues de la médecine chinoise".

Nous resterons dans le cadre d’une utilisation

familiale ou avec des amis

comme cela est pratiqué en Asie ...

en respectant les consignes pour éviter la propagation des virus.

 

Les mains et le visage sont les parties de notre corps qui sont presque toujours découvertes ; grâce à elles, nous communiquons beaucoup ;

elles sont en prise directe avec notre l’environnement tout en étant un miroir de notre état du moment.


Des informations de l’environnement nous arrivent sans cesse.

Nos tensions comme nos détentes et nos émotions s'inscrivent facilement sur notre visage et nos mains voire nos pieds.

Des zones réflexes ont été répertoriées et des points d’acupuncture.

Les auto-massage du visage, des oreilles, des mains et des pieds, stimulent ou dispersent le sang, décontracte puis tonifie les muscles et les tissus, améliore les échanges, la circulation du sang et de l'énergie dans le corps, développe un état de bien-être.

Détails : data/Affiche_stress_insomnies_atelier - Copy 1.pdf

Fiche d'inscription : data/inscription_Stress_Troubles_du.pdf

             

 

Taï Ji Chi Qi Gong : petit baton de longévité, 10 et 11 octobre 2020

Rédigé par joelle le 12 mars 2020 | Classé dans stages
Mots clés : qi gong, qi gong ateliers stages, qi gong en extérieur toulon, stages, Toulon

En extérieur si le temps le permet

Qi Gong traditionnel Taoïste. Les mouvements simples et lents s'effectuent en utilisant un petit bâton, arrondi aux 2 extrémités.

Pratiques, en posture assise ou debout, selon l'état physique actuel de la personne pour améliorer son état de santé, renforcer sa force vitale, son énergie interne. Apprentissages d'auto-massages avec le bâton puis de la méthode des 9 mouvements du Taï Ji Chi Qi Gong.

 

Fiche d'inscription : data/inscription_Stage_Taï_Ji_Chi_du_.pdf

 

 

 

 

Ateliers au Pradet : Etirements - Zhi Neng Qi Gong - méditations

Rédigé par joelle le 24 février 2020 | Classé dans stages
Mots clés : qi gong ateliers stages, méditation, Toulon, stages

 samedi  6 juin en extérieur pour 8 personnes maxi

PRATIQUE  : Etirements - Zhi Neng Qi Gong et méditations. (1ère méthode du Zhi Neng Qi Gong).

Nous débuterons par des étirements simples en profondeur puis aprés la mémorisation du Zhi Neng Qi Gong, nous pratiquerons : "méditer c'est facile", la méditation des 7 étoiles, la méditation de la moêlle des os et la méditation sur la vastitude de la respiration.

LIEU : à côté de salle de l'Amicale Laïque du Pradet

HORAIRE : de 9h00 à 11h30 ;

DATES :  data/Affiche_ateliers_mensuels_LP_2019 2020.pdf

Possibilité de venir à la séance : 25 € (20 € adhérent amicale)

TARIF : 150,00 € les 8 ateliers et cours hebdomadaires pour remplacer les absences pour raison médicale.

INSCRIPTION : auprès de l'Amicale - Tel. 04 89 96 65 99

 

 

Calligraphie Chinoise avec LIN Chi Yi

Rédigé par joelle le 20 janvier 2020 | Classé dans stages , Calligraphie chinoise
Mots clés : calligraphie chinoise, stages, Toulon, maître, LIN Chi Yi, 2019, 2020

WE du 13 et 14 juin 2020

 

Art ancestral transmis avec enthousiasme et humour par le Maître LIN Chi-Yi de Nice. Ami de Joëlle Cavalier, il vient chez nous à Toulon afin de nous guider pour faire chanter le papier et danser le pinceau.

A partir d'un poème, chaque idéogramme est relié d'une part à un pan de la riche l'histoire culturelle de la Chine et d'autre part à son pictogramme s'il existe.

Lin Chi Yi passe donner des conseils à chaque personne en fonction de sa pratique du moment tout  LE LAISSANT S'EXPRIMER AVEC SON PROPRE TEMPERAMENT.

Vous partirez avec vos essais sur papier brouillon et le poème entier sur un papier de riz ainsi qu'une calligraphie personnalisée du Maître à la fin de chaque week-end..

LIEU : Centre ville, boulevard Carnot à proximité de jardin de la ville de Toulon

TARIF : 140 € ; maxi 10 participants ;

HORAIRES : Samedi, 9h30 à 12h30 puis de 14h30 à 17h30 ; dimanche, 9h00 à 12h00 puis de 13h30 à 16h30

data/inscription_LIN_Chi_Yi_2020.pdf

 

 

 

 

 

 

 

 

4 ° Séjour à Port Cros : Qi Gong - arts énergétiques juin 2020

Rédigé par joelle le 09 avril 2019 | Classé dans au fil de l'eau, stages
Mots clés : stages, Port-Cros, aquarelle, Qi Gong, juin 2020

 

du vendredi 26 au lundi 29 juin 2020  

LIEU : Port Cros en résidentiel

Comme chaque année, nous clôturerons la saison par 4 jours sur l'île de Port Cros où le Fort de l'Eminence nous ouvre son pont levis.

Samedis et dimanches, cours offerts par Joëlle et des amis enseignants le Qi Gong, les arts énergétiques ou l'aquarelle.

Chacun peut élargir sa vision sur les pratiques d'arts énergétiques.             

Les cigales sont toujours partantes pour nous accompagner.

Marches, baignades et siestes rythment nos journées.

 

 

Inscription sur demande

: 06 24 05 46 25

 

 

 

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