Cours

Ateliers de Qi Gong les samedis et cours hebdomadaires en groupe ou en individuel

 

Du mercredi 18 septembre au vendredi 19 juin

 

1. lieux et horaires saison 2019-2020

 

 

Légende

 Groupe 1 - "débutants" - "Qi gong des 6 sons" apprentissage de la forme et respiration,

                    placement corporel et première approche de l'apaisement de l'esprit

 Groupe 2 - "entre 2" ou "Initiés"-  "Qi Gong des 6 sons" :

                   fondamentaux approfondis de la pratique du Qi Gong

 Groupe 3 -"approfondissements"- Zhi Neng Qi Gong (le mercredi matin)

                   ou Wu Dang 2 (le mercredi soir)

 Groupe en salle et en extérieur tous niveaux : Le Qi Gong des 5 animaux ou le Qi Gong du bâton 

              les marches anti-cancer de Guolin et Taiji Quan

 "Débutants" et "Autres" - Taï Chi Chuan
 Pour les enfants - Qi Gong des 5 animaux ou cours particuliers

 

 

a) TOULON

 

salle ASCM, Allée de l'armée d'Afrique, stade nautique du Port Marchand, Le Mourillon, 83000 TOULON

Cours individuels de Qi Gong ou Cours limités à 12 inscriptions pour un travail personnalisé et approfondi.

Pour une absence justifiée, il est possible de venir à une autre séance.

 

journée

  mardi        mercredi jeudi vendredi  

9h00

    9h00 à 10h00    Etirements
10h00     Gr 1 et Gr 2    et méditations
10H30     10h15 à 11h30 10h15 à 11h30 10h30 à 11h30  
11h00      Gr 2 et Gr 3 TCC tous niveaux Gr 1 et Gr 2   
12h15   Qi Gong en Qi Gong pour 12h15 à 13h15 cours particuliers     
13h15   Centre ville   MUSICIENS Gr 2 et Gr 3       
14h00            
14h30     14h30 - 16h30   14H00 à 17H30   
15h30     QG  enfants   cours particuliers  
16h30            
17h00       17h00 - 18h00    
17h30   ATELIER   Cours particuliers    
18h30   Qi Gong   18h15 à 19h30    
19h45       Gr 2 et Gr 3    
19h30   Etirements        
20h30   méditations        

 

2 - En centre ville, CCSM, 39 rue Gimelli

Le mardi de 12h15 à 13h15, Joelle propose des séances "Conscience corporelle et Qi Gong"

10 € le cours  ou 30 € le carnet de 4 cours à utiliser sur 2 mois maximum.

 

b) LE  PRADET

 

Qi Gong ou Zhi Neng Qi Gong et méditation, salle de l'Amicale Laïque du Pradet près de l'Espace des Arts.

Inscription auprès de l'Amicale Laïque du Pradet.

 

journée mercredi jeudi   samedi
9h00        9h00 à 11h30
10h00        Zhi Neng Qi Gong
11h00        Méditations
12h00        1 samedi par mois
         
          liste  des  8  samedis
13h00         12 octobre
14h00         7 novembre
15h00    15h00 à 16h00     7 décembre
16h00     Gr 1 et Gr 2     11 janvier
17h00         8 février
17h30  17h30 à 18h35       7 mars
18h35  Gr2       4 avril
18h45  18h45 à 20h00       9 mai
20h00  Gr 3      
         

 

2. Tarifs 2019-2020

 

a) A TOULON salle ASCM

 

* 30 € adhésion annuelle :

l'assurance obligatoire Fédération Sports pour Tous et la cotisation à l'ASCM Qi Gong

- le prêt des ouvrages de la bibliothèque

- les documents remis en cours ou par mail et d'autres disponibles sur le site en tant que "membre".

 

* Enseignement : 

 

Formule QI GONG     Nbre cours           Prix / an      Prix / cours
1 cours / semaine et 2 ateliers offerts     30 cours         240,00 €       8,00 €
2 cours / semaine et 2 ateliers offerts     60 cours      270,00 €       4,50 €
 "illimitée" 3 cours ou plus et 2 ateliers     110 cours et +      330,00 €       2 € ou -
cours à l'unité en salle     1 cours         9,00 €
cours à l'unité en extérieur     1 cours         5,00 €
cours d'essai en septembre     1 ou 2 cours         gratuit(s)
cours d'essai pendant l'année     1 cours         5,00 €

 

- Formule Taï Chi Chuan : 270 € / an ou 90 € / trimestre - 1 cours / semaine hors vacances

- Qi Gong et/ou Taï Chi Chuan : 330 € par an ou 110 € / trimestre - cours illimités

- Atelier de Qi Gong mensuel le dimanche de 9h00 à 11h30 : 25 € (20 € adhérents ASCM)

 

Possibilité de régler en plusieurs fois.

Tarifs réduits : couple ou 2 personnes de la même famille, étudiants, bénéficiaires du RSA, et autres selon situation.

 

b) LE PRADET

 

*  25 € l'adhésion annuelle comprenant :

 

- la cotisation à l'Amicale Laïque du Pradet : l'assurance et la licence

- les documents remis en cours ou par mail

 

* Enseignement :

 

1 cours / semaine sauf les vacances scolaires

- 190 € par an : débutants (groupe 1) pour 30 cours

- 190 € par an : initiés (groupe 2) pour 30 cours

- 210 € par an : courageuses et courageux en approfondissements (groupe 3)

- 150 € par an : 8 ateliers mensuels le samedi.

Possibilité de venir à 1 atelier : 25 €  de 9h00 à 11h30, (20,00 € pour les adherents de l' Amicale)

 

 

 

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stages, Port-Cros, Toulon, 2018, stage peinture chinoise, Toulon qi gong juillet 2019 aout,